תחיה פישר- Holistic touch

Holistic Touch

מתיחות בזמן עיסוי : חשיבות וכדאיות.

לפעמים, תוך כדי טיפול העיסוי, אני מזיזה מפרקי גוף שונים
במטרה להגיע למתיחה של המפרק או למתיחה של השריר.
אמנם, אנחנו יודעים למתוח את עצמנו, כמו למשל מתיחת הבוקר,
אבל כשאדם אחר מותח אותנו הוא מצליח למתוח אותנו יותר עמוק
מאשר אנחנו את עצמנו.
המתיחות האלו טובות כי הן משחררות כיווץ מהשריר ועומס מהמפרק.
הן טובות כי הן משפרות את הגמישות והתנועתיות שלנו.
הן טובות כי הן עוזרות לנו לעמוד ולשבת זקוף יותר.
בשפת הטיפול במגע, המתיחות הללו נקראות: מתיחות פסיביות.
אלו הן מתיחות בהן אתם וגופכם רפוי במקסימום ואדם חיצוני לכם
מותח אתכם באופן פסיבי.
מתקבל אפקט מדהים של הארכת גפיים עליונות או תחתונות.
לשאלות מקצועיות נוספות לגבי מתיחות משולבות במהלך עיסוי,
שילחו לי הודעה.

לשיתוף:

פוסטים נוספים

בריאות המפרקים

המפרקים הם אזורי הגוף בהם מתקיים חיבור בין שתי עצמות והם אלה שמאפשרים תנועה. מפרקים עיקריים בגופנו נמצאים בצוואר, בכתפיים, במרפקים, בברכיים, בירכיים, בשורשי כף

לקרוא עוד >

עיסוי בזמן ווסת

-לפני שאת מתחילה לקרוא את הפוסט אגיד לך שתוכלי למצוא טיפ לעיסוי עצמי ביתי להקלה על כאבי ווסת בפסקה האחרונה של הפוסט. ועכשיו אענה על

לקרוא עוד >
דילוג לתוכן